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手脚冰凉?旗黄百草有良方!用一个好一个,今冬手脚都是暖的
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发布时间:2017-11-16   到期时间:长期有效   浏览:410

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冬天一到,你的手脚是否已经冷得不像自己的?是否冷到白天不敢和别人握手,晚上没有热水袋在身边,手脚到天亮还是凉的?从内往外的透着凉气,怎么捂也捂不过来,穿多少都不管用。

 

其实这类情况,很多人都有。特别是女性,每到冬天,都会手脚冰冷,甚至整个冬天延续到初春,手脚从来都没有暖和过。那么,这是病吗?

 

目前来说,手脚冰凉而身体没有其他不适,还不属于疾病的范畴。 

 

出现手脚冰凉的普遍原因

 

一是先天体质虚弱,如脾阳虚;

 

二是后天生活方式不当,如贪吃寒凉的食物、吹空调过度、穿衣少而受寒等。

 

如果任由手脚发凉,则脾阳更虚,导致脾胃功能低下,消化功能减弱,影响营养吸收,进一步发展可至精神不佳、面色萎黄、全身怕冷等。

 

如何改善手脚冰凉?

 

一碗汤补脾生血,让手脚暖起来

 

既然是阳虚,除了远离寒凉的食物,注意保暖,补阳是一个关键,还有就是活养血液。

 

❖加减三红汤 ❖

 

材料红豆250克、红枣15~20枚,红糖适量。

 

做法把红豆洗净,浸泡两个小时,红枣洗净去核。锅中放入红枣、红豆,加入600毫升水,倒入红糖,待枣和红豆熟烂即可饮用。

 

这个加减三红汤,有补脾生血之功,可改善气血不通,缓解手脚冰凉的现象。

 

一个点健脾温和,增益阳气

 

手脚冰凉者每天按揉冲门穴,也可拍打。

 

冲门穴是足太阴脾经上的穴位,它具有健脾化湿、理气解痉的作用。

 

根据寒则补而灸之,热则泻针出气的理论,经常用搓热的手按揉冲门穴,可以健脾温中。如果配合足三里、三阴交等穴位,可以增强其健脾益气温阳的效果。

 

取穴

 

冲门穴位于人体的腹股沟外侧,距耻骨联合上缘中点3.5寸(4横指为3寸),在髂外动脉搏动处的外侧。

 

足三里位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

 

三阴交位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

 

方法

 

每个穴位要按揉5分钟,有酸麻胀痛感则疗效更佳。

 

一瓶古法酵素滋阴补血,不再冰冷

 

如果觉得以上两种方式,你嫌太麻烦!那么小编给你介绍一款,可以直接喝的阿胶酵素。

 

旗黄百草古法酵素女人型,是根据一位国家名老中医,行医50多年,总结的祛湿邪、调理气血妙方,经过180天古法发酵而成的内调产品。所含的阿胶、枸杞、桑椹子、核桃仁、桃仁等中药材,既可以做药品益气补血、调经养巢,又可以做食品美容护肤、延缓衰老!

 

这种直接喝的阿胶,喝过的都说好:

 

广东的王女士,一年四季,手脚都是冰冰凉凉的,尤其是脚,怎么弄都暖和不了,冬天更要命,穿着厚袜子睡觉都不行,一晚上都暖和不起来,老公都不敢碰

 

现在好了,每天喝一瓶旗黄百草古法酵素女人型,一整天手脚都是暖暖和和的,晚上也不用穿袜、卷被脚睡觉了

 

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