农历五月百病生？警惕心梗和胃肠道不适

　　很多人会在这个时节觉得不舒服，沉闷乏力，脾胃虚弱，胃口不佳甚至动不动闹肚子。事实上，当前有两类疾病不得不防：心梗和胃肠道疾病。

　　每到梅雨季节就容易突发心梗

　　杭州的夏大伯最近又去医院走了一遭。前几天杭州天气忽然转凉，还下起了连绵不断的雨。在家闲坐的他忽然感到胸闷心慌，脸色苍白，汗流不止。家里人一看这情况，立刻拨打了120急救电话。杭州市红十字会医院接诊后，诊断夏大伯为突发心梗，立即进行了心脏支架手术，这才让夏大伯转危为安。

　　事实上，这已经是夏大伯四年里第三次安装心脏支架了，尽管平时都按医嘱规范服药，但每到秋冬交替和梅雨季节，还是很容易发病。

　　心内科最忙的时节是秋冬季，除此之外还有一个小高峰——梅雨季节。每值梅雨，心内科病房常常人满为“患”：重症高血压、不稳定型心绞痛、急性心肌梗死、重度心力衰竭、恶性心律失常的抢救铃此起彼伏。

　　医院心内科黄琪副主任医师解释，梅雨季节多雨潮湿，空气湿度显著增加，气压低，人体感觉闷热，容易出现胸闷、气短、烦躁、心慌等不适症状，诱使血压升高，还可能导致植物神经功能紊乱，心肌耗氧量增加。而集中的雨水又使户外活动机会减少，人的情绪易急躁，加上闷热的天气，人体极易出汗，导致血液黏稠度增加，冠心病患者容易发生心肌缺血，出现胸闷、气短等心绞痛症状，严重的甚至会发生心肌梗死、心律失常、心力衰竭，甚至导致死亡。

　　“高血压患者在梅雨季节应格外注意生活、饮食和起居。坚持低盐低脂饮食，保持适量运动、大便通畅；维持情绪稳定，避免激动；不可随意减药、停药或药物调整。”黄琪强调，还应相应增加测量血压的次数，一旦血压出现波动应及时就诊。

　　贪凉贪嘴，导致肠胃“滋事”

　　每年到了六月下旬，身边总有人出现胃口减小的情况，有时胃部还会隐隐作痛，嗳气，反酸，恶心，或出现难以描述的胃部不适以及腹泻等消化不良的症状。进入梅雨期，各大医院的消化内科门诊也多了不少胃肠道疾病患者，不少人出现腹泻、呕吐、腹痛等相关症状，引发多种胃肠疾病，其中以饮食不当为主要原因。

　　45岁的杨先生平时体格不错，但最近被腹泻这件事情闹得心神不宁。“每天都会拉，但不频繁，肚子疼倒不怎么疼，也就没去医院看。直到这两天开始有点痛，保险点还是到医院来看看吧。”经过医生诊断治疗后，杨先生腹泻得到了缓解，至于病因，推测是之前工作紧张疲劳过度，加上贪凉多吃了冰箱里的水果有密切关系。

　　杭州市第一人民医院消化内科副主任杨建锋说，入夏后食物容易腐烂变质，本身就要引起重视。而夏季贪凉或者身体消耗过大都可能造成人体的免疫功能低下，一旦病原体入侵，人们常常没有抗病的能力。

　　“夏季腹泻病人多，有些人一腹泻就去吃止泻药，实际上要具体情况具体分析。如果是感染性腹泻的病人不宜口服止泻药物，其主要原因是不利于毒素的排除。病原体在肠道产生了大量毒素，一旦使用止泻药，毒素及病原体均排不出，反而使患者产生中毒症状，会加重病情，不利于患者疾病的恢复，严重者就会引发败血症。因此，如果腹泻情况严重，应第一时间就医，尤其是老人和小孩。”

　　浙江医院中医内科杨敏春副主任中医师提醒，要特别注意饮食卫生，饭前便后注意正确洗手，家里的生食、熟食分开存放及切用，少吃隔夜菜，尽量不去卫生不达标的路边摊及餐饮店。往往湿热之际，人们的脾胃功能也比较差，如果胃口不好的，注意清淡饮食，减少肥甘厚腻之品。

　　她还建议，学学老祖宗，适当选用芳香药物。一方面可适当佩戴、悬挂香囊香草，有一定的化湿解毒辟秽的功效，另一方面可选择一些芳香类的佐料加入平常的饮食中，比如苏叶、薄荷、罗勒等，可化湿解暑，改善食欲。