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绍兴头条网 ☉ 社会视角 ☉ 拼步数、减肥…老年人爱“刷存在感”是什么心态?

拼步数、减肥…老年人爱“刷存在感”是什么心态?

2019-04-14 09:57    来源:网络转载    作者:未知    阅读:8次    我要评论

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导读:在我们周围,总会遇到这样的老人:乐此不疲地刷新微信运动步数排行榜,朋友圈频繁转载文章链接,流水线一样点赞好友动态;为了标榜年轻身体好,拼命健身、减肥;追求“潮老人”形象,不知疲倦地参加各种兴趣班,组织活动…… 明明疲惫不堪,却摆出一副“我不老”、“什么都难不倒我”的架势。对于此,很多人或..

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    在我们周围,总会遇到这样的老人:乐此不疲地刷新微信运动步数排行榜,朋友圈频繁转载文章链接,流水线一样点赞好友动态;为了标榜年轻身体好,拼命健身、减肥;追求“潮老人”形象,不知疲倦地参加各种兴趣班,组织活动……

  明明疲惫不堪,却摆出一副“我不老”、“什么都难不倒我”的架势。对于此,很多人或许会无奈地笑笑,给他们贴上“刷存在感”的标签。

  热衷步数排名 老人走路过多足踝韧带拉伤

  采荷街道新凯苑社区小徐,面对打了鸡血一样刷微信步数的妈妈,非常苦恼。

  三个月前,小徐教会了妈妈使用微信计步功能。本想让老妈多学些新鲜事物,没想到这彻底激活了她的运动细胞,原本追求的养花种草喂鱼的闲适晚年生活,被抛到九霄云外。

  每天晚饭后,母亲都急匆匆地去散步,不走一个小时不罢休,在家搞卫生腰间也要挂着手机,看电视的时候抓着手机摇啊摇,究其原因,是和老姐妹们比步数排行。

  “今天你王阿姨居然走了22000步,我这还差4000步,一会我出去倒个垃圾,争取追回来,”老妈自顾自地说,“我不信了,她眼神不好,晚上九点了还会出门?”小徐感叹,“老人的求胜欲真是让人叹为观止。”

  不多久,小徐妈妈鸡血一样的运动方式,导致了她足踝韧带拉伤,脚肿得穿不了鞋,不得不待在家里。但看着别人的微信步数排行,内心非常焦急,总要跃跃欲试。小徐焦躁地对她说了句,“能不能不这样刷存在感?要量力而行。”

  为此,妈妈非常生气,与小徐冷战很久,无论小徐怎么道歉都不释怀。

  乐善好交朋友

  女儿吐槽花钱只为一句赞美

  家住金牛坊的黄阿姨,人送外号“粽子一姐”,整个小区的人几乎都吃到过她包的粽子。

  黄阿姨是随女儿从北方来杭州定居的,之前不会包粽子。一次社区组织的端午节包粽子活动上,她学会了这项技能,从此一发不可收拾。

  这几年,每逢端午节临近,她就往家里采购大量的箬叶、条肉、糯米、粳米,没日没夜赶上百只粽子,在端午节临近的时候,分文不收送给别人。大家都说她人美心善,粽子好吃,每当听到这样的称赞,她都非常高兴,包得更起劲了。

  清明节前后,她又迷上了做清明团子,一样免费送给别人。女儿不满地嘟囔她,“这样下去,退休金都要花光了,图个啥?别人一句赞美,那么重要吗?”

  黄阿姨觉得很委屈,女儿平时工作繁忙,没时间陪伴她,更别提带她认识并融入这个城市。她这样做,交到了很多朋友,生活多少有点意思,有什么错呢?

  自我要求高

  老人减肥导致心肌炎

  无独有偶,今年65岁的蔡阿姨最近也被女儿数落着,“一大把年纪了,逞什么能?”

  原来,蔡阿姨因为心肌炎住院。

  上有老下有小,还有工作要顾的独生女儿很疲惫,觉得一向非常明事理的老妈,或许是老糊涂了。

  蔡阿姨一直是个对自我要求非常高的人,退休前在单位是个小领导,任何事情都要拔尖,韧劲儿足。退休后,她也不闲着,除了兼职工作,还热衷各种社团活动,多数时候还担当组织者。她经常对老伴儿和女儿表示,退不退休自己一样忙碌,家里和外面都是主心骨,哪里都缺少不了她。

  两个月前,街道组织了一场老年旗袍秀,很多同龄的姐妹都报名参加了。穿着精致的旗袍,走着优美的舞步,感觉优雅至极,容光焕发。只是,蔡阿姨面对自己臃肿的身材,自惭形秽。为了能参加旗袍秀,她决心减肥。

  自此,她开始尝试各种快速减肥方法,吃代餐粉、不沾碳水化合物、跑步运动……两个月后,蔡阿姨果真瘦了10多斤,但是精神也开始差起来。由于体力过度透支,免疫力下降,得了重感冒,高烧不退,最后因为心肌炎住院,这可把全家人吓坏了。

  专家解析

  社会体系和知识结构的改变 让现代老年人更为边缘化

  张滢主任认为,很多人诟病老年人“刷存在感”,其实是没有站在他们的立场想问题。

  我们常说,现在的年轻人不容易,社会多元化,发展迅速,他们身上背负的压力巨大,很多看似出格的事情,都应该给予理解和包容。同时,我们也应该看到,伴随着新中国成长起来的这一代人,已经步入老年,他们的知识体系和行为习惯早已建立,并不易改变。

  曾经的家庭和社会关系,多数能够做到论资排辈,很多人等待年龄和资历的增长,来实现地位提升。“所谓的多年媳妇熬成婆,在上一代人身上是真实写照。”张滢说,他们不用“找”、“刷”,自然就非常有存在感。

  但是,如今的社会更为多元,信息纷杂,知识网庞大,多数新生事物由年轻人主宰。曾经是社会中坚力量的他们,自感被时代抛下,内心也是焦躁而失落的。一旦熟悉一种新事物,可证明自己并没有“落伍”,会有用力过度的情况发生。

  那些热衷于比较“运动步数排行”、“身材皮肤谁更年轻”、“社团里谁是领舞的老人”,其实都是想找回曾经的社会地位和家庭地位。

  老年人最怕不中用

  刷存在感为获得更多关注度

  事实上,老年人最怕的就是自己“不中用”。那些看似偏执的行为,也是想证明自己的存在价值,这也从侧面反映了老年人在子女身上获得的关注度少。

  老年人从工作岗位上退下来,接触到的事物变少,生活没有了目标和挑战性,加上体力、精力都提醒着自己不再年轻。虽然嘴上说着“要服老”,心里却仍有一种不服输的精神,以至于有时候的表现,会显得非常执拗。

  以前,儿女对他们是依赖的,有什么事情都与他们商量,随着子女成年独立,都有自己的主见,变得不再需要自己。作为父母,看到子女长大独立,会很放心,但也会感觉很“空”,再一次感觉自己“不中用”。

  有时候,他们会在家庭事务、隔代教育、社会行为等方面显得有些不讲道理,甚至“不可理喻”的行为频频见诸网络、报端。深层次考量,有时候是为了寻求关注度,有时候,也是特定社会环境下形成的行为习惯。

  张滢强调,对于老人“刷”存在感的行为,我们应该抱着包容的心态去对待,而不是讽刺调侃,加重他们的心理负担。面对他们惧怕变老的焦虑、恐惧而做出的过激行为,子女应该像对待孩子成长一样,耐心引导。

  而老年人自身,应该试着接受生老病死的自然规律,合理安排自己的晚年生活,根据身心情况量力而行,不要为了追求“年轻态”而长期透支身体,这样一定会加速变老,得不偿失。 

  指导专家 张滢 浙江省立同德医院(省精神卫生中心)老年四病区副主任医师

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